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你是否会有这样的体验：
遇到需要做选择的事，就左右为难
工作稍有失误，就辗转难眠
担心领导不认可
经常觉得自己没做什么事
却感觉非常疲惫
若是如此
或许你已经进入了精神内卷的怪圈
人的精力是有限的
那么在日常生活中
我们应该如何去避免内耗呢？
来和小光学几招
Part1.偶尔放空
思考久了，焦虑久了
要学会让自己的大脑呼吸一下
有时候，什么都不做
比什么都做了，更有意义
Part2.化精致的妆容
让自己看起来美美哒
感觉这个世界都美好起来了
Part3.洗个热水澡
用热水将所有的不愉快
都蒸发掉
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一键增压，水量秒增，出水量大且稳定，让你畅享瀑布般的劲爽洗浴SPA体验。将一天的疲惫与烦恼交付与舒适流水。
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一键节能，合理加热，节能省电
提高生活幸福感
是对抗精神内卷的有效方式
你可以：
去生活
去感受
去放空
毕竟人生只有一次
可没办法“欢迎下次光临”了
